[olumludusunce] Mutlu hissetmeyi, Huzur icinde olmeyi KESFETMEK !…
 Aysegul  Pencereniz kirliyse, disari cikip manzarayi parlatmaniz bosunadir…  Kim uzebilir seni, senden baska? Kim doldurabilir icindeki boslugu sen istemezsen? Kim mutlu edebilir seni, sen hazir degilsen? Kim yikar, yipratir seni, sen izin vermezsen? Her sey sende baslar, sende biter; Yeter Ki Yurekli Ol . Tukenme, Tuketme, Tukettirme Icindeki Yasama Sevgisini… Â
From: haldun onuk To: IsiginizAydinliginizOlsun Cc: olumludusunce gurup Sent: Thursday, May 1, 2008 11:57:52 PM Subject: [olumludusunce] Mutlu hissetmeyi, Huzur icinde olmeyi KESFETMEK !…. / ( Teblig Degildir. )
* * * Â Philip E. Humbert adli psikiyatri profesoru, “Insanlara mutlu yasamin anahtarini 10 kuralda toplayacak olsam, hangi deyisleri secerdim ?” diyerek, kapsamli bir calisma sonrasi bir liste hazirlamis. Â Â Humbert, hayati iste bu10 ozdeyisin penceresinden kesfetmis : Â 1. Kendini tani ( Sokrates ) ;Â Kendi icinde yolculuk yap. Gunluk tut. Kalbin, gonlun, vicdanin NE diyor ? Neyi ne cikariyor ? Dunyaya bilincli bakmanin yolu basta bu ic yolculuktan geciyor.
2. Oldugun gibi gorun ya da gorundugun gibi ol (Mevlana ) ; Durust ol, adil ol, hakca dusun.Icinden gelen sesin one cikardigi degerleri koru. Hayatta bir seyleri korumak icin ayakta kalmazsan, her sey seni dusunur.
3. En yukarida ask var (Aziz Paul ) Sesi muzige donusturen asktir. Ask olmazsa, sevgi iliskileri yoksa, ozen eksikse, hayatin kuru bir daldan farki kalmaz.
4. Dunyayi hayal gucu dondurur (Albert Einstein ) ; Yaptigimiz her sey hayal kurarak baslar. Hayat herkes icin, hayalleri gerceklestirmek ve yapabileceginin en iyisi, olabileceginin en guzeli pesinde gitmektir. Bobby Kennedy’ nin sozu gibi : Digerleri dunyaya bakiyor ve “Neden ?” diye soruyor. Ben bambaska bir dunya dusunuyor ve “Neden olmasin ?” diye soruyorum,
5. Fazla guzellik goz cikarmaz ( Mae West ) ;Â Guzel hayat doya doya yasanir. Mutluluk paylasilir, hayati sevme hissi coskuyla beraber gelir. Ruhun muziginde “Haydi bastir, goster kendini” temposu vardir. Kibir degil, cosku !.
6. Firsatlar yakalandikca cogalir ( Sun Tzu ) ; Basari cesaret ister, baslangictaki cesaret sonradan inanca donusur. Inanc insanliga daha iyi hizmet arzusuna donustugunde, firsatlar yelpazesi yukari bir seviyede tekrar acilir..
7. Ya yap ya yapma. Denemek yok !. ( Yoda -Yildiz Savavlari ) ;Â Hayat Seri hareket, karar ve kararlilik gerektirir. Tereddutte kalanlar geride kalir.. Hayatin ustune gitmezseniz, hayat sizin ustunuze gelir.
8. Mukemmellik, ekleyecek bir sey kalmadiginda degil, alinacak bir sey kalmadiginda olusur ( Antoine de St. Exupery ) ; Hayatinizi basitlestirin. Basite indirge, indirge, bir kere daha indirge… O zaman NE kaliyor ona bak. Istekler listenizi kisa tutun. Kisa tutun ki, odaklanabilesiniz. Gunes isigina buyutec tutmak gibi konsantre olmazsaniz, hayati yakamazsiniz.
9. Kabiliyet yoksa sanatci olmaz, AMA calisilmadikca kabiliyet hicbir ise yaramaz ( Emile Zola ) Ancak akilli, bilincli ve odagi sasmayan cabalar sonrasi, olasi potansiyelin yapabilecekleri gerceklesir. Elmasi yontmadikca elinizde sadece bir tas parcasi vardir.
10. Hayati yasamanin iki yolu var. Biri hicbir sey mucize degilmis gibi yasamak… Digeri her sey mucizeymis gibi yasamak ( Albert Einstein ) ; Sukretmeyi unutmamak gerek !.   Her insan mutlu bir hayat surmek, kendini “mutlu hissetmek” ve de “huzur icinde olmek” ister… Istemek ile gerceklestirmek arasindaki FARK da iste tam bu noktada devreye girer…  * * *
Isiginiz Aydinliginiz Olsun !… Â A.Haldun Onuk Marmaris ________________________________ Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now.
____________________________________________________________________________________ Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now. http://mobile.yahoo.com/;_ylt=Ahu06i62sR8HDtDypao8Wcj9tAcJ
KIRMIZI POSTA DÜNYANIN EN BÜYÜK HAVUZU gidiyormuyuzzzzz :))
Haldun Keskin ZEYTİNYAĞCINIZ..KARGO İLE ÜCRETSİZ EVİNİZE TESLİM HALDUN KESKİN ZEYTİNYAĞI BUTİK ÜRETİMDİR.MARKETLERDE SATILMAZ www.haldunkeskin.cjb.net & keskinlergenpa@gmail.com 0. 236.414 44 36 Merkez Çarşı. 50. Sokak. No 4 AKHİSAR 05322658900 24 SAAT AÇIKTIR. UĞRARSANIZ, MUTLULUK DUYARIM BU DÜNYAYA İNSANLARI SEVMEYE, EŞİ DOSTU GÖRMEYE GELDİM. HEPİNİZİN CANI SAĞOLSUN
KIRMIZI POSTA 20 yýl öncesi
Haldun Keskin ZEYTİNYAĞCINIZ..KARGO İLE ÜCRETSİZ EVİNİZE TESLİM HALDUN KESKİN ZEYTİNYAĞI BUTİK ÜRETİMDİR.MARKETLERDE SATILMAZ www.haldunkeskin.cjb.net & keskinlergenpa@gmail.com 0. 236.414 44 36 Merkez Çarşı. 50. Sokak. No 4 AKHİSAR 05322658900 24 SAAT AÇIKTIR. UĞRARSANIZ, MUTLULUK DUYARIM BU DÜNYAYA İNSANLARI SEVMEYE, EŞİ DOSTU GÖRMEYE GELDİM. HEPİNİZİN CANI SAĞOLSUN
KIRMIZI POSTA GÜNÜN PANKARTI
Haldun Keskin ZEYTİNYAĞCINIZ..KARGO İLE ÜCRETSİZ EVİNİZE TESLİM HALDUN KESKİN ZEYTİNYAĞI BUTİK ÜRETİMDİR.MARKETLERDE SATILMAZ www.haldunkeskin.cjb.net & keskinlergenpa@gmail.com 0. 236.414 44 36 Merkez Çarşı. 50. Sokak. No 4 AKHİSAR 05322658900 24 SAAT AÇIKTIR. UĞRARSANIZ, MUTLULUK DUYARIM BU DÜNYAYA İNSANLARI SEVMEYE, EŞİ DOSTU GÖRMEYE GELDİM. HEPİNİZİN CANI SAĞOLSUN
KANAL TURK UN 5 BUCUK TRILYONLUK CHP BELGESELI COPE ATILMIS
CHP BELGESELI DEPOYA KALDIRMIS
CHP’nin Kanalturk’e hazirlattigi Ataturk’un Kurdugu Parti’nin Belgeseli’nin izi bulundu. Kanalturk belgeseli teslim etti, CHP belgeseli begenmedi. Peki simdi ne olacak?
CHP’nin 5.5 trilyon karsiliginda Kanalturk’e hazirlattigi ancak bir turlu ortaya cikartilamayan Ataturk’un Kurdugu Parti’nin Belgeseli nin izi bulundu. Kanalturk yetkilileri, belgeselin CHP’ye teslim edildigini, gosterim hakkinin da CHP’de oldugunu bildirdiler.
Kanalturk’ten konuyla ilgili yapilan aciklamada, CHP ile Kanalturk iliskisinde ne kesilmemis bir fatura, ne alinmamis bir para, ne hibe, ne de yardim soz konusu degildir. Bu iftiralari atanlar yargi onunde hesap vereceklerdir.
Bu para karsiligi hazirlanan belgesel Cumhuriyet Halk Partisi’ne teslim edilmistir. Eser hakki ve yayin izni CHP’ye aittir. Eger bu konuda Kanalturk’e yayin izni verirlerse 13 bolum olarak hazirlanan belgeseli, buyuk bir memnuniyet ve mutlulukla yayinlariz. Takdir CHP’nindir denildi.
Belgeselin ne zaman tamamlanip CHP’ye teslim edildigi sorumuza Kanalturk yetkilileri, aylar once cevabini verirken, CHP yonetimi de belgeselin kendilerinde oldugunu Yeni Safak’a dogruladi. Ancak parti yonetimi begenmedigi icin belgeselin gosterilmeyecegi gorusunun hakim oldugu ogrenildi.
DUVAR ORMEK ISTIYORLAR
CHP’nin tarihinin anlatildigi ve Kanalturk’e yaptirilan belgeselin akibeti konusunda fikirler one surulurken, Kanalturk’ten yapilan aciklamada, bu belgeselin tamamlanip CHP’ye teslim edildigi ve CHP isterse yayinlanacagi belirtilirken, su ilginc ifadelere de yer verildi:
CHP ile Kanalturk arasina duvar ormek, iliskileri kestirmek, arada sorunlu durum varmis gibi, hatta suc varmis gibi gostererek, CHP uzerinde etkili olmaya calisanlar yanilacaklar.
ATES: BILGIM YOK
CHP’nin Yayin organi Halk Gazetesi’nin yayin kurulunda bulunan Ankara Milletvekili Yilmaz Ates, Kanalturk’un yaptigi CHP belgeselinin kamuoyu onune ne zaman cikacagina iliskin sorularimiza, O belgeselle ilgili hicbir bilgim yok dedi.
OZYUREK DE BEGENMEDI
CHP Genel Baskan Yardimcisi Mustafa Ozyurek, belgeselin CHP’nin elinde oldugunu dogrularken, belgeseli nasil buldugu ile ilgili gorus bildirmek istemedigini kaydetti.
Ozyurek, belgeselin kamuoyunun karsisina ne zaman cikacagina iliskin sorumuza ise, Sizin bu konudaki ilginizi anliyorum. Her sey usulune gore yapilmistir, gerekli faturalar gerektigi gibi kesilmistir, hesap kapanmistir dedi.
Sozlerinden belgeselin halka gosterilmeyeceginin anlasildigini ifade etmemiz uzerine ise Ozyurek, O konuda da geregi yapilmistir, dusunulmustur diye konustu.
YENIDEN CEKIM ISTIYOR
Parti kaynaklarindan alinan bilgiye gore ise parti yonetimi bu konuda net bir karar alinmasi icin ozel olarak toplanacak. Parti yonetimi, halkin karsisina Kanalturk’ten gonderilen mevcut belgeselle cikilmasinin mumkun olmadigini dusunurken, gerekirse en cabuk sekilde yeni bir belgesel cekiminin gerceklestirilmesi gerektigi gorusunun agirlik kazandigi ogrenildi.
Kanalturk ile eksiklikler nedeniyle belgeselin yeniden cekilmesi de dahil pek cok secenegin masaya yatirilacagi kaydedildi. Belgeselin yeniden cekiminin varolanla yetinmekten daha daha agir bastigi ogrenildi.
**********************
Ali Eyvaz
KANAL TURK UN 5 BUCUK TRILYONLUK CHP BELGESELI COPE ATILMIS
[olumludusunce] Mutlu hissetmeyi, Huzur icinde olmeyi KESFETMEK !…
 Aysegul  Pencereniz kirliyse, disari cikip manzarayi parlatmaniz bosunadir…  Kim uzebilir seni, senden baska? Kim doldurabilir icindeki boslugu sen istemezsen? Kim mutlu edebilir seni, sen hazir degilsen? Kim yikar, yipratir seni, sen izin vermezsen? Her sey sende baslar, sende biter; Yeter Ki Yurekli Ol . Tukenme, Tuketme, Tukettirme Icindeki Yasama Sevgisini… Â
From: haldun onuk To: IsiginizAydinliginizOlsun Cc: olumludusunce gurup Sent: Thursday, May 1, 2008 11:57:52 PM Subject: [olumludusunce] Mutlu hissetmeyi, Huzur icinde olmeyi KESFETMEK !…. / ( Teblig Degildir. )
* * * Â Philip E. Humbert adli psikiyatri profesoru, “Insanlara mutlu yasamin anahtarini 10 kuralda toplayacak olsam, hangi deyisleri secerdim ?” diyerek, kapsamli bir calisma sonrasi bir liste hazirlamis. Â Â Humbert, hayati iste bu10 ozdeyisin penceresinden kesfetmis : Â 1. Kendini tani ( Sokrates ) ;Â Kendi icinde yolculuk yap. Gunluk tut. Kalbin, gonlun, vicdanin NE diyor ? Neyi ne cikariyor ? Dunyaya bilincli bakmanin yolu basta bu ic yolculuktan geciyor.
2. Oldugun gibi gorun ya da gorundugun gibi ol (Mevlana ) ; Durust ol, adil ol, hakca dusun.Icinden gelen sesin one cikardigi degerleri koru. Hayatta bir seyleri korumak icin ayakta kalmazsan, her sey seni dusunur.
3. En yukarida ask var (Aziz Paul ) Sesi muzige donusturen asktir. Ask olmazsa, sevgi iliskileri yoksa, ozen eksikse, hayatin kuru bir daldan farki kalmaz.
4. Dunyayi hayal gucu dondurur (Albert Einstein ) ; Yaptigimiz her sey hayal kurarak baslar. Hayat herkes icin, hayalleri gerceklestirmek ve yapabileceginin en iyisi, olabileceginin en guzeli pesinde gitmektir. Bobby Kennedy’ nin sozu gibi : Digerleri dunyaya bakiyor ve “Neden ?” diye soruyor. Ben bambaska bir dunya dusunuyor ve “Neden olmasin ?” diye soruyorum,
5. Fazla guzellik goz cikarmaz ( Mae West ) ;Â Guzel hayat doya doya yasanir. Mutluluk paylasilir, hayati sevme hissi coskuyla beraber gelir. Ruhun muziginde “Haydi bastir, goster kendini” temposu vardir. Kibir degil, cosku !.
6. Firsatlar yakalandikca cogalir ( Sun Tzu ) ; Basari cesaret ister, baslangictaki cesaret sonradan inanca donusur. Inanc insanliga daha iyi hizmet arzusuna donustugunde, firsatlar yelpazesi yukari bir seviyede tekrar acilir..
7. Ya yap ya yapma. Denemek yok !. ( Yoda -Yildiz Savavlari ) ;Â Hayat Seri hareket, karar ve kararlilik gerektirir. Tereddutte kalanlar geride kalir.. Hayatin ustune gitmezseniz, hayat sizin ustunuze gelir.
8. Mukemmellik, ekleyecek bir sey kalmadiginda degil, alinacak bir sey kalmadiginda olusur ( Antoine de St. Exupery ) ; Hayatinizi basitlestirin. Basite indirge, indirge, bir kere daha indirge… O zaman NE kaliyor ona bak. Istekler listenizi kisa tutun. Kisa tutun ki, odaklanabilesiniz. Gunes isigina buyutec tutmak gibi konsantre olmazsaniz, hayati yakamazsiniz.
9. Kabiliyet yoksa sanatci olmaz, AMA calisilmadikca kabiliyet hicbir ise yaramaz ( Emile Zola ) Ancak akilli, bilincli ve odagi sasmayan cabalar sonrasi, olasi potansiyelin yapabilecekleri gerceklesir. Elmasi yontmadikca elinizde sadece bir tas parcasi vardir.
10. Hayati yasamanin iki yolu var. Biri hicbir sey mucize degilmis gibi yasamak… Digeri her sey mucizeymis gibi yasamak ( Albert Einstein ) ; Sukretmeyi unutmamak gerek !.   Her insan mutlu bir hayat surmek, kendini “mutlu hissetmek” ve de “huzur icinde olmek” ister… Istemek ile gerceklestirmek arasindaki FARK da iste tam bu noktada devreye girer…  * * *
Isiginiz Aydinliginiz Olsun !… Â A.Haldun Onuk Marmaris ________________________________ Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now.
____________________________________________________________________________________ Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now. http://mobile.yahoo.com/;_ylt=Ahu06i62sR8HDtDypao8Wcj9tAcJ
★ Ä°yimserlik Andı …
İYİMSERLİK ANDI
Aklımın dinginliğini hiçbir şeyin bozmasına izin vermeyecek kadar güçlü olmaya,
Karşılaştığım herkesle sağlık, . . . mutluluk ve başarıdan söz etmeye,
Tüm arkadaşlarımın kendilerini değerli hissetmelerini sağlamaya,
Her şeyin aydınlık yüzüne bakmaya ve . . . iyimserliğimin gerçeğe dönüşmesine çabalamaya,
Yalnız en iyiyi düşünmeye, yalnız en iyi için çalışmaya ve en iyiyi beklemeye,
Başkalarının başarısından kendiminki kadar coşku duymaya,. . .
Geçmişin yanlışlarını unutmaya ve gelecekte daha büyük başarılara ulaşmak için var gücümle çalışmaya,
Her zaman neşeli bir yüz ifadesine sahip olup, . . . selamladığım her canlı varlığa gülümsemeye,
Kendimi geliştirmeye, başkalarını eleştirmeye . . . zaman bırakmayacak kadar çok zaman vermeye,
Kaygılanmayacak kadar yüreğim geniş, kızgınlığa kapılmayacak kadar yüce, bozguna uğramayacak kadar güçlü ve üzüntüye kapılmayacak kadar . . . mutlu olmaya
[image: img208/1576/maziql1.jpg] . . . Yagmur E-Mail YouTube-Mazi
GÜNEÞLÝ BÝR ANKARA SABAHINDAN HERKESLERE SEVGÝ SAÐLIK MUTLULUK VE BÝRAZCIKTA PARA FIRLA TIYORUM…SEVÝYORUM ULEN SÝZÝ
Dogal dogum cok onemli…
Ben de Marmaris’te Gundemdeki dogumun basin toplantisina gittim. Dogumu gerceklestiren Dr. Hakan Coker ve Laurence’la 7 aylik hamileliginden beri tanisiyoruz. Laurence gebelik surecini cok bilincli yasayan bir anneydi. Dr.Hakan Bey’le Marmaris’te tum gebeleri ve hatta dogumdan sonra anneleri bilinclendirme calismalari var. Hakan Bey’in ayrica Istanbul, Izmir, Ankara ve Kıibris calismalari. Bu Istanbul’da bukundugum sirada sevgili Asude Oflaz’in da ayni konuda calismalari oldugunu ogrenince cok sevindim. Bu konu cok onemli.
Turkiye’yi izledigimde en buyuk sorun egitim bana gore. Bunu da en kestirme cozecek yol annelerin ve babalarin bilinclenmesi.
Ben de aldigim saglik egitimi sonucunda bu ekibin calismalarina katildim. Liseyi okudugum hemsirelikte ogrendigim dogumun dogal sureci, yaptirdigim dogumlardaki pratigim ve gerekse kendi iki dogumumda tum teorik ve pratik bilginin verdigi deneyimi biliyorum. Gel gor ki bu cok dogal olayin ticaretinin cok dusundurucu oldugunu dusunuyorum.
Bize ogretilen dogum surecinde bir sorun varsa sezeryan yapilmaliydi. tercih diye birsey yoktu.
Sevgili anneler, babalar, gelecegin anne- babalari, gecmisin deneme tahtasinda sagligini kaybetmis, dogal isleyisin duzenine parmak sokulmus nineler - dedeler, saglik dunyasinin hizmetlilerine egitim veren ogretmenler ve bu dunyanin karar mercileri, yatirimcilari… sesimi duyuyor musunuz?
Gelecegin cocuklarini dogurmak simdi daha cok onemli, bu konu gercekten cok onemli, fikirleriniz, katilimlariniz, deneyim paylasimlariniz gercekten cok onemli.
Gerek Laurence ve sevgili esi Ahmet’e, dunyada cok dogal gerceklesen bu olayi gundeme tasimak icin deneyimlerini paylastiklari icin cok tesekkur ediyoruz. Sevgili Dr. Hakan Bey’e ise bu calismalarinda yalniz kalmayacaklarinin sozunu veriyoruz…
elimizden ne gelirse artik. sevgiler icimdeki Oz, icindeki oz’u selamlar Guler Pinarbasi O536 214 0838 http://groups.yahoo.com/group/ucuncugozumuz
***
DUN TARIHLI PEKCOK GAZETEDE YER ALAN SUDA DOGUM HABERI BIZIM ICIN COK GERCEK CUNKU BIZ BU EGITIMI ALDIK. EGITIMI VEREN SAYIN OP.DR. HAKAN COKER VE BU SEMINERI TEKRAR YAPACAGIZ… ARAMIZDA OLMANIZI DILERIZ…
Laurence Suda kendisi dogum yapti,esi yanindaydi, ilk bebek, normal dogum, lamaze yontemi ve doktor Hakan Coker
39 yasindaki Laurence Arslan merkezimizin kurulusundan bugune bizlere gonullu olarak destek veriyordu.
1 yil once Istanbul Tup Bebek Merkezinde tup bebek yontemiyle hamile kaldi.
Hamileligi boyunca bebekle inanilmaz bir iletisim kurdu.Bizlere hamilelik doneminde ideal bir gebenin neler yapmasi gerektigi konusunda ornek oldu.
Aldigi egitimler sayesinde kendi dogumu ile ilgili planlari saglikli bir bicimde yapacak duruma geldi.
Dogumunu evde ve dogum havuzunda yapmayi planladi.Ozel dogum havuzu aylar oncesinden getirildi.Hatta dogumda bulunacak ekip 15 gun onceden toplanip prova yapti.
Dogumunun mudahalesiz ve kendiliginden baslamasi planlandi.Ve oyle de oldu.
Dogum saat 15:30 da basladi.Gerisini Laurence’dan dinleyelim:
“Esim havuz ve diger hazirliklari yaparken ben balkonda oturdum.Mutluluk icinde sakin bir sekilde kendimi ve bebegimi izliyordum. Dogum yavas ve cok guzel bir sekilde devam ediyordu.Evde olmak ayri bir huzur veriyordu.Kendimi daha fazla guvende hissediyordum.
6 kisiydik, Dr. Hakan, Ebe Seher, cekimler icin Gulsah, esim Gunay, Selim ve ben….
Ilk dogum olmsina ragmen cok hizli ilerliyordu.Saat 23:00 gibi 9 cm acikliga ulasmistik. Bu zamana kadar her kasilmada kendime donuyordum. Esimin destegi ile zihin ve nefes calismalari uyguluyordum. Her kasilmada esimle sariliyordum ve sanki dans ediyorduk. O kadar mutluluyduk ki aralarda hep guluyorduk.Hersey rahat ve harikaydi.
Kasilmalarin iyice hissedildigi bu anlarda, saat 24:00 te havuza girdim, su 37 derecedeydi. Suya girer girmez buyuk bir rahatlama yasadim.Doguma kadar suda kaldim.Bu asamada esimin buyuk destegi vardi.Dogum ekibimiz sessiz bir saygiyla bizi sadece izliyordu.
Ve saat 01:30…Dogum ani inanilmazdi, sanki dunya durmustu. Onu bekliyordum ancak bu anin bu kadar guzel olabilecegini hayal etmemistim.Dogar dogmaz o sicakligiyla kollarimdaydi. Esim, ben ve bebegimiz o anda kenetlenmis “BIR” olmustuk.
Refleks bir aglamadan sonra gogsume yatinca kendini birakiverdi, kopmyi degil bulusmayi yasadik.
Butun dogum sirasinda hic aci hissetmedim, ama isteseydim sanirim hissederdim. Dogum sirasinda ince bir cizgi uzerine yuruyoruz.Kasilmalari agri veya sadece baski olarak hissetme tercihi bize ait. Ben her kasilmayi bebegin basinin baskisi olarak algiladim ve agri cekmedim.Kendimi cok hazirladim ve agrisiz bir dogum olacagina cok inandim.
Genelde gebeler ve hatta doktorlar dogumda mutlaka aci cekmemiz gerektigine inaniyorlar ve korkuyorlar, korkutuyorlar.Ben tam aksi bir tecrube yasadim.Dogumu harika ve acisiz dogal bir olay olarak hissettim.
Dogum tecrubesinden sonra kurslarda verdigimiz pozitif bilgilerin gercekten ne kadar ise yaradigini kendim bizzat tecrube etme sansina sahip oldum.Artik egitimlerimizi cok daha guvenle verebilecegimize inaniyorum.
Simdi bebegimize bakiyor da, cok huzurlu, sakin ve mutlu gozukuyor. Daha birkac gunluk olmasina ragmen bizimle surekli iletisim halinde, isteklerini nasil iletecegini biliyor.Biz de onun dilini ogreniyoruz.Hayata cok guzel bir baslangic yaptigina inaniyorum.
Dogal dogum annelerimizin oldugu kadar bebeklerimizin de ihtiyaci. Tum gebelerimizi dogal dogumu yasamaya davet ediyorum. ”
Biz de Laurence’i kendine ve bebegine guveninden dolayi kutluyoruz.
Sizlere bize ve dogal dogum yolundaki calismalarimiza verdiginiz destekten dolayi tesekkur ediyoruz.
DE YAPABILIRSINIZ…SEMINERIMIZE GELIN…
GURUDWARA BIREYSEL FARKINDALIK ATOLYELERI
LAMAZE DOGAL DOGUM SEMINERI
*AMETIST HAMILE EGITIMI Op. Dr. HAKAN COKER
*JALE DURAL HAMILELER KULUBU
*NAZMI GUR GURUDWARA ISTANBUL ISBIRLIGIYLE
YER: GURUDWARA ASHRAM
Aydin sok. Izmir Apt. No:2 D:2
Suadiye ISTANBUL
TEL: 0 216 445 54 94 / 0 532 618 39 90
7-8 HAZIRAN 2008 Cumartesi- Pazar ISTANBUL
Saat: 09.00-18.00
KATILIM icin son kayit tarihi, 30 mayis
Lamaze egitimi bir teknikten cok bir felsefedir. Tum bebeklerin dunyaya gelirken sakin, huzurlu ve ona saygili bir ortam hazirlanmasi gerektigi gerceginin isiginda gevsemis, korkusuz, stresten uzak bir dogum planlamaniza yardimci olur. Eger gebelerimiz bedensel ve zihinsel olarak doguma hazirlanip, bedenlerine ve zihinlerine olan guveni yeniden saglayabilirlerse dogumun coskusunu ve dogum anindaki o ilk askin buyusunu yakalayabilirler. Dogumlari daha kisa surer, konforlu hatta zorlanmadan dogum yapabilirler. Dogumda bebekleri ile kurduklari ilk ask dolu bag onlarin gelecekteki gelisimlerini de pozitif yonde etkileyecektir. Saglikli,bilincli ve cosku dolu yasayacaklari dogum tecrubesi hem gebelerimizi hem de bebeklerimizi olumlu etkileyecektir. Dilegimiz tum ciftlerin 8 haftalik programlarla doguma hazirlanmalari. Ancak gerek calisma hayatinin engelleri, gerekse ulkemizde bu tur sertifikali kurslarin olmamasi nedeni ile sizler icin 2 gunluk program hazirladik. Bu dersler ve sonrasinda verecegimiz destek sayesinde sizi tatmin edecek, saglikli bir dogum planlama ve bu doguma hazirlanma sansiniz olacaktir.
- Ders 1 Lamaze yontemi nedir?/ Rahim dogumda nasil calisir?/Korku dogumu nasil etkiler?/Dogumda korkunun hikayesi/Dogumda agri olmali mi?/Beden zihnin robotudur-Zihin egzersizleri - Ders 2 Dogumun evreleri / Nefes ve Gevseme egzersizlerine giris / Derin gevseme - Ders 3 Dogum ani ve bebegin dogumu / Bedeniniz sizinle birlikte sizin icin calisiyor / Dogumda etkili hormonlar / Nefes calismalari 1 - Ders 4 Bebekler herseyi hissediyor / Bebege saygili dogum nasil olmalidir? / Bebeginizle bag kurma / Nefes calismalari 2 - Ders 5 Dogumda mudahaleler ve bunlardan nasil kacinabiliriz ? / Dogum Kocunun gorevleri / Gevseme ve imgeleme - Ders 6 Sezaryen nedenleri /Dogumda anestezi yontemleri / Nefes calismalari 3 - Ders 7 Dogum planlama / Saglikli Dogum pozisyonlari / Dogum Yasatma 1 - Ders 8 Dogum sirasinda kullanilan rahatlatici tekniklerin ozetlenmesi / Dogum yasatma 2
Derslerde degisIk dogum sekilleri ile ilgili bircok video gosterimi olacaktir.
Profesyonel saglik calisanlari icin boyle bir organizasyon kendi egitimleri icin de katki olacaktir.
*KURS HAKKINDA AYRINTILAR*
TARIH : 7-8 HAZIRAN 2008- Cumartesi-Pazar
SAAT : 09.00-18.00
MEKAN : GURUDWARA ISTANBUL
Aydin sok. Izmir Apt. No:2 D:2 Suadiye ISTANBUL
TEL: 0 216 445 54 94 / 0 532 618 39 90
UCRET : 250YTL aralardaki ikramlar,kurs materyalleri dahildir.
Oglen yemegi harictir. Oglen yemegi ve dinlenme icin 1,5 saatlik ara verilecektir.
*Hesap no:*
ISBANKASI-Marmaris sube kodu 3640- hesap no 405809
Hakan Coker hesabina ,
katilimci olmak isteyen ciftler son kayit tarihi olan 30 mayisa kadar havale yapabilirler.
SORULARINIZ ICIN,
coker@isbank.net.tr
jaledural@gmail.com
jaledural@hamilelerkulubu.com
nazmigur@nazmigur.com
www.dogaldogum.com
www.hamilelerkulubu.com
www.nazmigur.com
Op.Dr.Hakan Coker LCCE(Lamaze Certified Childbirth Educator)—HypnoBirthing(R) Practitioner Ametist Hamile Egitimi-Marmaris info@dogaldogum.com www.dogaldogum.com Dogal Doguma Destek ve Hazirlik Grubu health.groups.yahoo.com/group/dogaldogum2008/ 252 4135513/5422151473
Sevgilerimle,
jale dural
www.TurkceKarakter.com Bozuk gorunen Turkce harfleri okunur hale getiren site.
GURUDWARA LAMAZE DOGAL DOGUM SEMINERI.doc
mutluluk gömleği
Bir hukumdar amansiz bir hastaliga yakalanmisti. Ulkenin butun hekimleri saraya geldi, komsu ulkelerin hekimleri de cagirildi. Ama hastaliga hicbir care bulunamadi. Hukumdar, herkesin gozu onunde her gun biraz daha erimeye devam ediyordu. Umutsuzluk icinde cirpinirken son care olarak butun falcilarin, buyuculerin bulunup saraya getirilmesini istedi.
Adamlari kosusturdu. Ulkede ne kadar adi falciya buyucuye cikmis insan varsa toplayip getirdiler.
Falcilar, buyuculer hukumdara tek tek baktilar, bildikleri butun numaralari yaptilar, ama hicbiri herhangi bir iyilesme saglayamadi.
Hukumdar artik iyiden iyiye umutsuzluga dusmusken gunun birinde sarayinin kapisina bir yasli kadin geldi. Bu kadin hukumdarin derdini nasil cozecegini bildigini soyluyordu!
Yasli kadini hukumdarin yanina goturduler.
Hukumdar yataginda dogrulamadan, “Soyle kadin” diye guc bela konustu: “Neymis senin caren!”
Kadin bildigi careyi anlatti: “Adamlariniz ulkeyi dolasacak, ulkenin en mutlu adamini bulacak, onun gomlegini alacak ve size getirecek. Siz de bu gomlegi giyince iyileseceksiniz. …”
Hukumdar emir verdi, adamlari hemen ulkeye dagildi. Once en zenginlerin kapisini calmaya basladilar. Ama hangi zenginle gidip konustularsa onun hic de tahmin ettikleri gibi mutlu olmadigi gorduler. Aralarindan bir iki kisi, en degerli gomleklerini verdi. Hukumdar gomlekleri giydi fakat bunlarin da herhangi bir faydasi olmadi. Boylece o gomleklerin sahiplerinin soyledikleri gibi mutlu olmadiklari ortaya cikti.
Hukumdar kopuruyor, adamlari butun ulkeyi adim adim dolasiyor, artik zengin fakir dinlemeden mutlu insan ariyor ama bir kisi bile bulamiyorlardi .
Durmaksizin dolasirken susuz kalan hukumdarin adamlarindan birkaci dokulen bir kulubenin yanindan gecmekteydi. Su istemek icin yaklastiklarinda iceriden gelen sesi duydular.
Bir adam kendi kendine konusuyordu:
“Ne kadar mutluyum, benden iyisi yok, karnimi doyurdum, yarin calisabilecek gucum de var… Benden iyisi yok…”
Hukumdarin adamlari suyu falan unutup hemen iceri daldilar. Bu son derece yoksul kulubede bir adam yere oturmus, kagit uzerine serdigi peynir ekmegin son kirintilarini agzina atarken bir yandan da turku soyluyordu.
Hukumdarin adamlari “Nihayet bulduk” diye adama dogru hamle ettiler ve yanan tek bir mumun zayif isiginda adamin gomleginin olmadigini gorduler….
Kisaca gomlek filan bahane insan istedigi ve hissettigi zaman mutludur. Yokluk icinde mutlu olmasini basaramayan, varlikli oluncada mutlu olamaz. Mutluluk insanin icinde saklidir ,yeterki onu cikarmasini ve cikaracak kisiyi bulmasini bilelim.
alıntıdır